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YOGA  FORGGENSEE  SCHWANGAU

FÜR EIN LEBEN IM GLEICHGEWICHT

Anja Wiegland

WAY-Diplom Yogatherapeutin nach AYA, Fachkraft für Spiraldynamik ®

Intermediate Physiopädagogik. Intermediate Specific Yoga

Aquafitness Trainer, Sup Yoga Teacher

 

 AQUAFITNES KURS

AQUAFITNESS SICH MIT LEICHTIGKEIT BEWEGEN​

Fit und leicht wie ein Fisch im Wasser

Aquafitness ist eine der gesündesten und effektivsten Sportart.

Jogging, mit Handeln oder mit der Aquanudel gesunde Bewegung ist ein Genuss für jedes Alter, bei Übergewicht oder bei Körperlichen Einschränkungen im Rücken-,Knie-und Hüftproblemen. Durch die Auftriebskraft des Wasser reduziert sich das Körpergewicht dadurch werden Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, Muskulatur, Herz-u. Kreislauf-System gestärkt.

„Aquafitness macht  Spass und gute Laune!“

 

 Hallenbad Eintritt 10er Karte 67,50€ exkl. (erhältlich im Hotel)

Vorraussetzungen

  • Gesundheitliche Probleme persönlich mit Anja besprechen
  • Du solltest schwimmen können

Nicht zu vergessen

    • Badebekleidung
    • Flip-Flops  

Termin:
ab. 16. Oktober,

Montag 10.00 bis 11.00 Uhr   
Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung

Treffpunkt

Im Bannwaldsee Hotel
Sesselbahnstr. 10
87642 Halblech-Buching

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