YOGA FORGGENSEE SCHWANGAU
FÜR EIN LEBEN IM GLEICHGEWICHT
Anja Wiegland
Diplomierte Spiraldynamik ® Fachkraft Level Intermediate, Intermediate Specific Yoga
WAY-Diplom Yogatherapeutin nach AYA
Sup Yoga Teacher, Aquafitness Trainer
HATHA YOGA
Yoga ein ganzheitliches geistiges-körperliches Übungsprogramm aus Indien in Verbindung modernes, ganzheitliches anatomisch-funktionelles Bewegungs- und Therapiekonzept für anatomisch richtige Bewegung vom Kopf bis zu den Füßen im Alltag wie im Yoga wunderbar anzuwenden. Hier lieg der Leitfaden meiner Übungspraxis mit großer Begeisterung.
HATHA YOGA & SPIRALDYNAMIK®
„Im Atemflow auf dem Supboard“
Sup-Yoga ist ein noch sehr junger Sport, doch er findet immer mehr Begeisterung. Anja Wiegland hat ihren Sup-Yoga-Teacher nach der Lehre Sivananda absolviert. Zu dieser Ausbildung gehört auch der Abschluss der Rettungsschwimmer sowie ein Erster Hilfe Kurs. Yoga auf dem Paddelbord ist ein so wundervolles Erlebnis, dass es nur jedem ans Herz zu legen ist, es einmal auszuprobieren. Sup Yoga, stärkt das Gleichgewicht und bringt deinen Körpercore auf ein neues Level. So trainierst du noch intensiver und effektiver, egal ob Anfänger oder Profi. Das Sup Yoga auf dem Wasser ist ein Erlebnis und Erholung pur. Du brauchst nur ein Sup- Yoga Bord, gute Einweisung sowie einen ausgebildete/n Sup-Yoga Teacher und es kann los gehen. Geniesse die Zeit!
SUP YOGA LEVEL I
Sup Yoga Level I
- Dauer 75 Min.
- inkl. SUP Equipment
- SUP Einweisung
Termin:
Mittwoch 10.00 bis 11.15 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung
Termin:
Freitag 18.00 bis 19.15 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung
Treffpunkt
Sup Station/Sup Seebar Forggensee
Adresse/Anfahrtsbeschreibung:
Wanderparkplatz in Schwangau, im Ortsteil Brunnen 87645 (nähe Ponyhof Fischer und Seestraße 43)
am Wanderparkplatz Parken, an der kleine Teerstraße ca. 20 Meter nach rechts gehen und dann links Richtung See, die Sup Station erreicht ihr dann nach ca. 200 Meter
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SUP YOGA LEVEL II
Sup Yoga Level II
- Dauer: 90 Min
- inkl. Equipment
- SUP Einweisung
Termin:
Donnerstag 18.00 bis 19.30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung
Termin:
Samstag 10.00 bis 11.30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung
Treffpunkt
Sup Station/Sup Seebar Forggensee
Adresse/Anfahrtsbeschreibung:
Wanderparkplatz in Schwangau, im Ortsteil Brunnen 87645 (nähe Ponyhof Fischer und Seestraße 43)
am Wanderparkplatz Parken, an der kleine Teerstraße ca. 20 Meter nach rechts gehen und dann links Richtung See, die Sup Station erreicht ihr dann nach ca. 200 Meter
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