Mein Beruflicher Werdegang:

06/ 2017 Sup Yoga Teacher Ausbildung in München
07/2017 Rettungsschwimmer Ausbildung
24.11.2017 – 08.12.2017 200h Yogalehrerin WAY Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit in Wiesbaden Methodik/Didaktik- Pranayamatechnicken-Meditationstechnicken- Energielehere, Chakren,Nadis,Koshas- Anatomie-Physiologie, Bewegingsappert,Nervensystem- Philosophie- Yoga und Buisness -Psychologie für Yogalehrer – Yogacoching- Persönlcihekeitesausbildung für Yogalehrer

24.07.2017 bis 08.12.2019 Yogatherapeut 500h Hatha Yoga nach Yesudian und Vinyasa Flow- Fortgeschrittene Meditation / 8-facher Pfad Praxis + Didaktik / Chakren Meditation + Klangschalen-Pädagogik / Didaktik / Methodik Aligment / Asanakunde/Adjustments/Assists- Psychologie + Coaching für Yogalehrer Yogatherapie: Muskel und Skelettsystem Yogatherapie: Innerorgane Yogatherapie: Nerven und Psyche Medizin: Anatomie und Physiologie Krankheitslehre:, Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf-System, Atemsystem, Hormonsystem, Harnsystem,Lymphsystem, Immunsystem, Nervensystem, Geschichte des Yoga Philosophie:, Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita, Upanishaden, Ethik für Yogalehrer, Praktikum / Anleiten eigener Stunden

Ausbildung in: Vinyasa Yoga- Yin & Faszien -Yoga- Hormon Yoga nach Rodrigues

-Yogatherapie/ Personaltrainer

-2019 Praxis Yoga Forggensee, Bewegungstherapie-Yogatherapie für Senioren, Kinder, Jungendliche, Erwachsenen Kurse in Prävention ( www. Yoga Forggensee.de)

2020 Hatha Yoga Zertifikat Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskurse – § 20 SGB V
2021 Spiraldynamik ® Fachkraft Level Basic Move
2021 SPIRALDYNAMIK® Lehrgang Intermediate Physiopädagogik
2022 Spiraldynamik ® Fachkraft Level Yoga
2023 Spiraldynamik ® Fachdidaktik 1 + Fachdidaktik 2 in Zürich

3/ 2023 Spiraldynamik® Lehrgang Diplomprüfung Level Intermediate Theoretische Kenntnisse der Anatomie, Biomechanik und Bewegungsphysiologie-Pathologie medizinische Bewegungsanalyse, Befundinterpretation und Befunddokumente-Strategieschulung und Techniktraining anhand ausgewählter Fallbeispiele, Eigenerfahrung und praktische Übungen-Vermittlung präventiv-medizinischer Möglichkeiten- Aktives Bewegungstraining- Eingehende Reflexion über zwischenmenschliche Beziehungen in Therapie und Pädagogik – Spiraldynamik ® Level Intermediate Physiopädagogik
04/2022 Aquafitness Trainer, Akademie für Sport und Gesundheit, München
10/ 2022-03/2023 Soziales Praktikum in „ Pflege mit Herz“
Gesunde Bewegung & Spiraldynamik ® Bewegung für die Bewohner der Einrichtung für Demenzerkrankte
2021/ 2022/ 2023 Fortbildungen der Spiraldynamik ® :
Expert Seminar Med Verletzungen und Überlastungen am Bein
Spiraldynamik ® Yoga ,Kopf-Nacken-Halswirbelsäule
Expert Seminar Gesässchmerzen
Expert Seminar Bandscheiben in Prävention, Gesundheit fördern, Leistung steigern
Spiraldynamik ® Yoga, Arm-Handstütz im Yoga & Therapie M.iliopsoas
Expert Seminar Skoliosen richtig trainieren und therapieren
Expert Seminar Vorfusschmerz Prävention „richtig Bewegen“
Expert Seminar Hüftrotatoren die neuen Core Muskeln Teil 1+ Teil 2
Expert Seminar Patelle Schmerz
Expert Seminar Nacken schmerzen- Medizin-Therapie- Training
Spiraldynamik® Lauf-Symposium
Spiraldynamik ® Faszien in der Dynamik
Spiraldynamik ® Hatha Yoga meets Spiraldynamik ®
Ekkehard Hager Refresher -Laboratorium in Salzburg
Eva Hager- Forstenlechner – Yoga Workshop´s verschiedene Jährlich in Salzburg
Spiraldynamik ® Mit Bewegung zur Entspannung und vegetatives Nervensystem wie diese sich Beeinflussen
2/ 2024 TeenYoga Ausbildung / Methodik& Didaktik Ausbildung
3/2024 Expert Update – Zwerchfell, 3D Atembewegung
15/9/2024 Nordic Walking Trainer §20, Akademie für Sport und Gesundheit, München
19/9/2024 Fortbildung Spiraldynamik ® Expert Update, Rund um das Kiefergelenk Theoretische Kenntnisse der Anatomie, Biomechanik und Bewegungsphysiologie
11/24 MY HEALTH CONGRESS 2024 | ANSTIFTUNG ZUR GESUNDHEIT – MEDIZIN, BEWEGUNG, BEWUSSTSEIN21/11/2024 3-4 x Jährliche Fortbildung Spiraldynamik ®
Expert Update Fortbildungen Krankheitsbilder Lumbale Diskushernie, Spinalkanalsterose, Fazettengelenkarthrose
10/4/2025 Fortbildung Spiraldynamik ® Expert Update Fortbildung Praxisworksshop 3 D Bewegung und Krafttraining
4/2025 ONLINE | Spiraldynamik® Webinar | Expert’s Update | Follow-up Workshop 3D Krafttraining in der Spiraldynamik®
05/2025 Spiraldynamik® trifft CANTIENICA® – Ein fachlicher Austausch auf Augenhöhe
09/2025 Spiraldynamik® Expert’s Update | Hüftprobleme im Fokus: Hüftimpingement, Früharthrose & Hüfttotalprothese / klinische Entscheidungen, therapeutische Perspektiven, Trainingstipps
10/2025 Spiraldynamik® Expert’s Update | Neurodynamik – 3D Beweglichkeit des Nervensystems
1/2026 Spiraldynamik® Expert’s Update | Praxis – Strong & Smart Shoulder – Funktion verstehen, Bewegung erleben | Neues und Grundlegendes für deine Praxis und für dich selbst
9/2025 Ausbildung zum Medizinischer Fitness Trainer, Akademie für Sport und Gesundheit, München
1.10.2025- 9/2026 Assistenz Zeit Spiraldynamik® by Eva Hager Forstenlechner und Ekke Forstenlechner Salzburg

Es bleibt spannend, den die Spiraldynamik ® ein Teil meines Lebens geworden und ich bin gespannt wie mein Weg weiter geht……

Ich sagen von Herzen ein Dankeschön für die tollen Lehrstunden und bei allen Dozenten der Spiraldynamik sowie Ausbilder der Spiraldynamik Physiotherapeut Christian Heel,ein herzliches Dankeschön an meine Dozentin Eva Hager Forstenlechner und Ekke Hager die mich auf diesen tollen Weg geführt haben!

Danke auch an die Way Akademie in Wiesbaden die mir den Start in das Yoga und in die Ausbildung zur Yogatherapeutin gelegt haben.

Danke an Claudia Rühle die mich Inspiriert hat an Kinder & Jugendliche zu denken um mein Wissen an Junge Menschen weiterzugeben um eine „Achtsame Welt „ zu erschaffen.

Danke Anja Wiegland